"In quell'epoca mi sono allenato a un solo kata per molti mesi, e perfino per molti anni. Dovevo continuare, senza sapere per quanto tempo, fino a che il mio maestro dicesse "sì". E il maestro non diceva mai "sì".
Mº Gichin Funakoshi
Originariamente l’allenamento del karate si basava esclusivamente sullo studio dei Kata da cui si apprendevano le tecniche di attacco e di difesa, e gli spostamenti.
Oggi invece sono parte integrante della pratica del karate anche il Kihon – l’insieme delle tecniche fondamentali - e il Kumite - in cui praticanti si fronteggiano e applicano le strategie apprese.
Kihon e kumite sono considerati a pieno titolo metodi di allenamento e al karateca è richiesto di portarli alla stessa perfezione ricercata nel kata.
